Раздражает муж: что делать?

Супружеская жизнь многогранна и переменчива: только вчера вы с мужем провели замечательный романтический вечер вместе, всё было замечательно, вы были счастливы и думали, что так будет всегда. Но сегодня вы уже задаётесь вопросами, почему раздражает муж, почему вас так бесит его поведение, а сексуальная жизнь свелась к одному разу в месяц и даже сама мысль об интиме вызывает отвращение.

Эмоциональный дискомфорт – это явный сигнал о том, что в семейных отношениях что-то идёт не так и закрывать глаза на это нельзя. В этой статье мы поговорим о том, что делать, если бесит и раздражает муж.

Раздражает муж: нормально ли это?

Если муж бесит и раздражает, для начала стоит определиться, что именно вызывает у вас эти сильные негативные эмоции – поведение мужа в некоторых ситуациях или же сам муж, такой, какой он есть. Если вас раздражает его поведение и раздражение появляется время от времени и быстро проходит, стоит поговорить об этом с мужем.

Ему стоит объяснить, почему жена периодически превращается в фурию и как не допускать таких ситуаций. Любящий супруг обязательно прислушается к вашим словам и оценит вашу искренность. Но случается и другое – когда вас раздражает муж одним своим существованием, и что бы он ни делал, вы беситесь всё сильнее.

В этой ситуации необходимо разбираться, чтобы понять причины её появления. Понимание причин, скорее всего, приведёт к тому, что вы увидите решение вашей проблемы сами и поступите максимально грамотно.

Объяснимые причины Вашего раздражения

Начиная разбираться в причинах, почему раздражает собственный муж, стоит начать со вполне объяснимых обстоятельств, которые могут провоцировать ваше раздражение в адрес собственного супруга. Например, жена может испытывать острые негативные эмоции в период предменструального синдрома – и они обусловлены психоэмоциональным состоянием самой женщины.

В случае если причиной вашего раздражения является ПМС, оно обязательно пройдёт, и когда эмоциональный фон нормализуется, вы перестанете задаваться вопросом, почему же муж стал раздражать по любому поводу.

Виноват кризис?!

Также одной из возможных причин вашего раздражения в адрес мужа – кризис в семейных отношениях. Да, семейная жизнь претерпевает свои кризисы – они являются закономерными этапами развития отношений. Если муж и жена их благополучно преодолевают, брак крепнет, а отношения становятся более доверительными и глубокими.

Психологи выделяют кризис одного года, трёх лет, пяти лет, семи лет – сложнейший из кризисов, четырнадцати лет, а также так называемый «синдром опустевшего гнезда».

В случае если ваш любимый мужчина начал вас бесить в один из таких периодов, плюс на вас в отношениях навалилось огромное количество проблем, которые вы уже не можете выносить, скорее всего, настал кризис. Если кризис настал, ни в коем случае нельзя бежать от него!

Примите это как данность и начинайте вместе с супругом работать над вашими отношениями. Каждая кризисная ситуация требует индивидуального подхода, поэтому есть смысл обратиться за помощью к семейному психологу. Специалист не только подскажет выход из ситуации, но и научит некоторым «приёмам», которые сделают вашу семейную жизнь по-настоящему благополучной.

Муж начал раздражать: возможные причины

Если же ваше раздражение к мужу носит постоянный характер и не меняется под воздействием внешних факторов и поведения мужа, эта проблема гораздо серьёзнее. Однако ваше желание разобраться в причинах данного явления – уже шаг к выходу из столь затруднительной ситуации. Итак, почему так горячо любимый, казалось бы, супруг стал вас раздражать?

  • Возможно, вы долгое время работали и жили в напряжённом режиме, и сейчас ваша нервная система отчаянно требует отдыха и разгрузки. Явные симптомы нервного перенапряжения – злость и раздражение без каких бы то ни было причин в адрес близких людей, агрессия и бесконтрольное желание «поскандалить».
  • Ещё одна причина – «быт заел». Постоянные разговоры с мужем о грязной посуде, нестиранной одежде, сломавшемся холодильнике и выгуле собаки ранним утром явно не способствуют улучшению отношений. Как говорил Владимир Маяковский: «Любовная лодка разбилась о быт» – ситуации, когда пара не смогла вынести свою любовь из «бытовухи» – отнюдь не редкость, к сожалению.
  • Накопившиеся межличностные проблемы и неумение их обсуждать и совместно решать также могут стать причиной вашего постоянного раздражения. Например, вы нашли в кармане вашего мужа свежий чек от покупки букета цветов, при том, что вы не получали цветов от супруга уже больше полугода.

Вы промолчали, решив не обсуждать с ним этот тревожный симптом, однако данная ситуация продолжила вас «грызть» изнутри. Это вполне мог быть подарок для мамы, но, отказавшись от обсуждения данной ситуации с мужем, вы не дали шанса проблеме быть решённой, и она осталась в вашей голове. Аналогичных ситуаций может быть много, если жена не склонна обсуждать беспокоящие её моменты с мужем. Накопившиеся, казалось бы, нерешённые мелочи со временем превращаются в огромный ком, который подтачивает отношения и ставит их под угрозу.

Муж раздражает: что делать?

Что же делать, если благоверный не вызывает никаких эмоций, кроме раздражения и желания рвать и метать, а цветы и ласковые слова лишь усугубляют ситуацию? Давайте поговорим о том, что делать, если раздражает муж, как бороться с негативом и не дать отношениям расколоться.

  • Возможно, вам поможет раздельный отдых. Отправляйтесь в путешествие на неделю или пару недель. В этом есть масса плюсов: вы развеетесь, получите новые положительные эмоции, отпустите ситуацию с мужем, чтобы по возвращении домой взглянуть на неё под другим углом. Скорее всего, когда вы, соскучившаяся, вернётесь в объятия супруга, вы и думать забудете о том, что он вас когда-то бесил.
  • Найдите с супругом какое-нибудь совместное увлечение. В идеале – экстремальное увлечение, например, прыжки с парашютом. Острые ощущения от нового хобби помогут вам с мужем сблизиться и освежат отношения.
  • Сходите к психологу. Не стоит стесняться похода к специалисту по семейным отношениям – обращаются за помощью к психологам те, кто хочет наиболее грамотно решить сложившуюся ситуацию. Вы можете сходить к психологу одна или с мужем – как вам будет комфортнее. Специалист по брачным союзам – то, что вам нужно, когда негативные эмоции в адрес второй половины превалируют над позитивными. Конечно, если вы хотите, чтобы сложившаяся ситуация разрешилась благополучно и ваш брак не пострадал.

Если ваше раздражение в адрес мужа не проходит, и, несмотря на все усилия второй половины, работу со специалистом и попытки отпустить негативные эмоции он бесит вас всё больше с каждым днём, возможно, стоит задуматься, а ваш ли это человек.

Если раздражение длится годами, задумайтесь, готовы ли вы прожить остаток жизни, погрязнув в раздражении. Не стоит «насиловать» себя по каким-либо причинам. Даже если вы – примерная жена и хотите сохранить ваш брак во что бы то ни стало – ради детей, например – подумайте о том, хотелось бы им видеть, как их мама постоянно раздражается на папу, и оценят ли они вашу жертву в будущем.

Ну а если вы всё же хотите остаться с этим человеком и не рассматриваете разрыв как перспективу, принимайтесь за работу над отношениями. И помните, что будущее вашей семьи зависит исключительно от вас.

Автор Елизавета Костенко.

Если вы хотя бы иногда делаете онлайн-покупки (AliExpress, СпортМастер, Буквоед, Юлмарт и др.), то вам стоит знать об отличном способе, как на этом сэкономить и даже заработать. Нажмите, чтобы узнать больше про умные покупки.
Похожие статьи
Похожие публикации
x