Детские капризы — как маме их пережить

Дорогие девушки, мамы, замечали ли Вы, что если состояние у Вас спокойное, а еще лучше радостное, то и дети веселятся и дружат, а стоит впасть в уныние, пустить негативные мысли, и детей как будто подменяют, и начинаются капризы, а Вы только больше сердитесь?

Женщина — настроение семьи?

Наше плохое настроение отражается не только на детях. Не зря говорят, что «Женщина – настроение семьи».

мама с дочкой

Итак, как же оставаться спокойной, если малыш капризничает или делает то, что, по вашему мнению, делать не должен.

Первое – понять причину. Если Вы понимаете причину каприза или желания, то оставаться спокойной гораздо проще. Усталость, голод, боль, ревность – маленький человек испытывает те же чувства, что и взрослый.

Принимайте чувства ребенка

мама и дочьЭто нам взрослым кажется: «Да какие у них трудности!» А ведь дети испытывают такие же чувства, как и мы – взрослые. Да, их беды на наш взрослый взгляд, просто чепуха. Мы считаем ребенка непослушным, неуправляемым, капризным, но на самом деле ему плохо. Он испытывает какие-то чувства и не умеет с ними справляться. Он ждет помощи от мамы и папы. А родители либо сердятся, либо кричат, стыдят и ругают вместо того, чтобы постараться объяснить, что за чувство испытывает ребенок, успокоить, сказать, что это нормально. Да, и конечно же принимайте и разделяйте вместе с ребенком радостные чувства!

Помню, как дочь первый раз забралась на письменный стол. Ей был 1 год. Обычно она свободно перемещалась по квартире, и вот однажды оставив ее на несколько минут одну, по возвращении я застала ее довольную собой, восседающей на письменном столе верхом на ноутбуке. Сначала онемела, а потом, взяв себя в руки, весело сказала: «Вот это да, куда ты забралась!» Я не могла кричать, ведь для нее это было ДОСТИЖЕНИЕ, все равно, что взрослому на гору забраться.

Простые правила

ребенок с мамойНе копите негатив. В самый неподходящий момент он вырвется наружу. Отпускайте мысли, эмоции, раздражение.

Живите в НАСТОЯЩЕМ. Радуйтесь тому, что происходит СЕЙЧАС. Наблюдайте за тем, что Вас окружает. Без обдумывания, осуждения, просто наблюдайте. Учитесь у детей. Мы торопимся куда-то, тянем малыша за собой, а он просто увидел, как кошка играет с котенком, и наблюдает за ними.

Находите время на хобби. Занятие любимым делом, которое приносит удовольствие, подарит Вам спокойствие и хорошее настроение.

Чувствуете, что начинаете терять самообладание – обнимите ребенка. При этом по результатам проведенных исследований, мозг вырабатывает гормон окситоцин, отвечающий за привязанность и нежность. У женщин он вызывает чувства нежности и заботы, а у детей – чувство абсолютной защиты. Вместе с окситоцином выделяется и гормон счастья и радости – серотонин. Так что объятья – достаточно эффективный способ поднять настроение и снять раздражительность. Проявите к детям сочувствие, не думайте, что они капризничают назло Вам.

Не забывайте про отдых! Чистая посуда, сверкающий пол не заменят ребенку мамину улыбку. А отдохнув, Вы справитесь со многими рутинными делами гораздо быстрее.

Если вы хотя бы иногда делаете онлайн-покупки (AliExpress, СпортМастер, Буквоед, Юлмарт и др.), то вам стоит знать об отличном способе, как на этом сэкономить и даже заработать. Нажмите, чтобы узнать больше про умные покупки.
Похожие статьи
Похожие публикации
x