Кризисы в отношениях: есть ли выход из тупика?

тупикВ любых семейных отношениях изначальный накал страстей со временем угасает, сменяясь нежностью и теплотой, либо заходят в тупик. Иногда отчуждение бывает настолько сильным, что возникают мысли: не пора ли прекратить отношения?

Что приводит к тупику в отношениях?

Семейные отношения, как говорят психологи, склонны к трем кризисным периодам: первый год совместной жизни, седьмой и двадцать первый. В какой-то паре тупик ощущается явственно, в какой-то более сдержанно. Но мысль о правильности принятого решения связать свою жизнь именно с этим человеком посещает, наверно, каждого супруга хотя бы раз за всю историю семьи.

Наиболее часто тупик сопровождается следующими симптомами:

тупик

— холодность в общении;
— невозможность договориться;
— чувство одиночества;
— придирки и склоки;
— раздельное проведение досуга;
И как бы банально это не звучало, но над отношениями, над их качеством надо действительно работать. Причем, чтобы отношения не доводить до этого, работа должна быть обоюдной. То есть каждому из партнеров следует вести себя открыто, признавать право другого на собственное мнение, показывать стремление договориться, проявлять внимательность и уважение. И самое главное – как можно больше всего делать вместе с самого начала, пока тупик не виден даже на горизонте, а душа полна стремления и веры в семейные отношения. Ведь общие интересы – самый верный способ продлить любовь.

Но часто отношения воспринимаются как само собой разумеющееся, некая данность. Постепенно партнеры меньше уделяют времени друг другу, взаимный интерес снижается, ответственность за ошибки перекладывается на плечи того, кто проявляет большую осознанность и терпение. Люди не понимают, что их связывает сейчас кроме ребенка и общей квартиры. «Мы зашли в тупик», — констатируют обреченно супруги.

Возможные пути выходавопросы

1.Первой и важной ступенью является признание супругами того факта, что их отношения зашли в тупик.
Конструктивный подход предполагает, что ни один из партнеров не занимает позицию страуса, избегая признания проблем. Пусть каждая сторона ответит, нужны ли ей эти отношения, или же, как гласит индийская пословица, «Лошадь сдохла, слазь». Чтобы разобраться, стоит серьезно и не торопясь подумать над вопросами:

— чувствуете ли вы любовь к мужу/жене;
— доставляет ли удовольствие физическая близость;
— что связывает вас с человеком кроме быта и детей;
— воспринимаете ли вы создавшийся тупик как трагедию или этот вопрос вас мало занимает;
— что ценно для вас в имеющихся отношениях.

чувство любовь
Поразмыслив, таким образом, человек начинает лучше слышать сам себя, а значит, сможет лучше донести мысль до другого. Если вы ощущаете, что не готовы расстаться, что хотите преодолеть тупик и выйти на новый уровень, приступайте к мерам. Не торопитесь, и не ждите, что ситуация изменится за месяц. Заручитесь поддержкой партнера, не обвиняйте и не оскорбляйте, этот период сложен для обоих, но при наличии обоюдного желания он преодолим.

2.Иногда просто факт осознания уже дает значительный результат. Люди осознанно меняют поведение, делают то, что давно отвыкли совершать, но что так нравилось на заре отношений, до того, как они попали в тупик.

3.Просмотр свадебных фото и видео, совместная поездка на отдых, доверительные и искренние разговоры, свадьбасовместное приготовление ужина, поход в парк с ребенком помогают посмотреть на партнера свежим взглядом, увидеть достоинства и стать лояльным к мелким слабостям, присущим каждому человеку.

И если люди не расходятся не потому, что им больше негде жить или не хочется кардинальных перемен в своей жизни, а потому что они искренне ценят присутствие друг друга, и совместная жизнь для них является значимой, то они обязательно выйдут на следующий уровень, более гармоничный, проникновенный и глубокий.

Читайте также:

Если вы хотя бы иногда делаете онлайн-покупки (AliExpress, СпортМастер, Буквоед, Юлмарт и др.), то вам стоит знать об отличном способе, как на этом сэкономить и даже заработать. Нажмите, чтобы узнать больше про умные покупки.
Похожие статьи
Похожие публикации
x