Кризис в отношениях пары

Период кризиса избежать нельзя. Но такое остывание далеко не означает, что любовь прошла. Отношения могут охладеть, затем опять запылать с новой силой. Жизнь любой пары движется по определённому алгоритму, утверждает квалифицированный психолог Алла Шелгунова.

Выделяется 6 этапов близости и дистанции в отношениях

Увлечение в отношенияхПервый этап – Увлечение

Говорит само за себя: забота, прикосновения, влюбленные взгляды…

Второй этап – Разочарование

Кто-то из пары непременно начинает охладевать, разочаровываться. Тут и появляется две грани восприятия партнера – положительная и отрицательная. С другой стороны, на этой стадии впервые осуществляется поиск компромиссов, люди начинают разговаривать друг с другом и выяснять отношения. Этот этап нужно прожить правильно, что означает, принять агрессию в отношении себя, но и в то же время не накапливать негативные моменты, высказывать своё мнение.

Например, озвучить что-то вроде: “Я себя чувствую сейчас взвинченной, мне необходимо побыть одной, но это не значит, что я тебя не люблю”

Необходимо на какое-то время дистанцироваться, однако и не прятаться от своих чувств.

Третий этап – Борьба

Идёт соперничество за власть и контроль. Для данного этапа характерны вспышки недоверия, обвинений: “Почему ты делаешь меня несчастной?”; “Ты такая же как моя мать”; “Ты думаешь только о себе!”
Здесь важно не производить прямых проекций на других людей. При проблеме проекций зачастую случается так, что в конфликт подключаются семьи партнеров. Недаром говорят, что в паре женятся не 2 человека, а две семьи. И начинается соревнование из разряда чья семья победит, какая модель из детства окажется доминирующей и более сильной.

Четвертый этап – Конкуренция

Начинается ощущение того, что люди могут побыть раздельно, то есть один сможет пожить и без другого. Это правильная потребность в осознании того, что человек – отдельная личность и не погибнет один.

Пятый этап – Примирение

Каждый оставляет попытки изменить партнёра.
Но часто случается, что именно здесь и затухают отношения. Пропадает некий бывалый драйв.

Шестой этап – Принятие

Существуют две личности, такие, какие они есть. Со всеми плюсами и минусами.
Важно понимать, что охлаждение не приходит внезапно, обычно всё к этому ведет. Ознакомьтесь со статьей «Муж охладел, что делать?» И причём такой период свободные отношениядалеко не единственный в жизни каждой пары. Люди сближаются – им хорошо, они побыли некоторое время вместе, а потом начинают немного отдаляться, но, если это отношения правильные и, в них есть любовь, у каждого из пары есть образ ощущения чувств другого.

Разумеется, можно подпитывать интерес партнера к своей персоне. Для этого необходимо развивать себя как личность. Когда человек интересен сам себе, он интересен и другим. Или, в конце концов, отправиться в совместное путешествие, что является замечательным способом расслабиться и вдохнуть новую жизнь, впечатления в жизнь пары.

Автор Алина Нет.

Читайте также:

Если вы хотя бы иногда делаете онлайн-покупки (AliExpress, СпортМастер, Буквоед, Юлмарт и др.), то вам стоит знать об отличном способе, как на этом сэкономить и даже заработать. Нажмите, чтобы узнать больше про умные покупки.
Похожие статьи
Похожие публикации
x