Как забыть парня

Насколько легче бы жилось, если можно было бы выключать чувства, щёлкнув тумблером где-нибудь в районе сердца. Но, к сожалению, пока такой тумблер не изобрели, и после расставания с любимым человеком приходится мучительно долго ждать, пока затянется душевная рана.

Порой, это просто невыносимо: не хочется ни есть, ни пить, ни даже дышать. Но всё-таки справиться с горем необходимо.

Как забыть парня, если любовь к нему все ещё не остыла? Точного рецепта не знает никто. Однако, по мнению психологов, чтобы быстро забыть любимого парня, необходимо соблюдать определённый алгоритм действий.

Шаг №1. Выплесни своё горе

Не стоит сдерживать свои эмоции, пытаясь  убедить себя и окружающих, что всё нормально.

Лучше сразу выплакаться и выговориться кому-то, чем копить в себе негативные эмоции, которые не дадут отпустить его и рано или поздно всё равно вырвутся наружу.

Влюбленный человек всегда имеет право на слёзы. А уж влюблённая, брошенная  девушка – тем более. Не нужно этого стесняться. Если ты не хочешь, чтобы кто-то видел твои слёзы, закройся в своей комнате от всего мира и вдоволь поплачь. В это время плавно переходим ко второму этапу плана «Как быстро забыть парня, которого любишь».

Шаг №2. Дай волю злости

Теперь задумайся, если любимый человек тебя бросил, разве это не предательство? Разве ты достойна такого обращения? Почему он тебя бросил? Нашёл другую?  Почему? Считает, что ты  недостаточно для него хороша?

На этом этапе многие девушки начинают копаться  в себе и находить недостатки, после чего у них автоматически понижается самооценка со всеми вытекающими последствиями.

Мы пойдём другим путём. Для начала, вспомним, что тебе пришлось пережить, пока вы были в отношениях. Наверняка, он уделял тебе недостаточно внимания, злоупотреблял видео играми в ущерб вашим отношениям, всегда ставил своих друзей выше, никогда не учитывал своё мнение и т.д.

Тебе ведь тоже не всё нравилось в нём, но ты терпела, потому что любила его. А он тебя  – нет, если смог предать ваши отношения. И теперь ты рыдаешь в подушку, а он, скорее всего, развлекается со своими ненаглядными друзьями или новой пассией.

Чувствуешь, как злость постепенно наступает, отодвигая в сторону тоску и грусть?

Нет способа, как можно быстро забыть мужчину, лучше, чем разозлиться на него, вспомнить обо всех его «проколах» и недостатках, о его недостойном поведении по отношению к тебе.

Теперь самое время найти ваши общие фотографии или его личные вещи и безжалостно их уничтожить: разбить, сжечь, выбросить в окно и т.д. Не сдерживайся, выплесни свою злость!

Шаг №3. Насладись одиночеством

Теперь давай вспомним, как часто ты жертвовала своим временем ради парня. Скорее всего, пока вы встречались, ты редко виделась с подругами, не могла выделить часок-другой, чтобы заняться саморазвитием, отказывалась от интересных мероприятий, потому что он не разделял твоих интересов. А может твой бывший парень  запрещал тебе заниматься стрип-пластикой, танцами, каким-то видом спорта? Теперь ты сама себе хозяйка и можешь распоряжаться своим временем, как тебе захочется.

После того как ты с ним рассталась, целый мир открывается перед тобой. Начни новую жизнь – более интересную и насыщенную.

Подумай, чего бы ты хотела, и сделай это. Теперь тебе ни под кого не нужно подстраиваться. Хочешь пойти гулять с подругами в субботний вечер – пожалуйста. Хочешь выучить иностранный язык – теперь у тебя полно времени для этого. Бывшему не нравились твои любимые, супер удобные джинсы – больше никто не запретит тебе их носить. Теперь ты видишь, что расстаться с парнем – это не конец света, а начало новой жизни.

Шаг №4. Начни флиртовать с другими парнями

На вопрос «как забыть любимого парня?» все советы психологов сводятся к одному – начни замечать других парней. Да, ты долгое время была в отношениях и разучилась мечтать о ком-то, кроме своего любимого мужчины. Ты не можешь представить себя рядом с другим. Это вполне естественно. Но ведь никто не говорит о том, что ты сразу должна строить с кем-то серьёзные отношения. Начни с простого флирта. «Построй» глазки симпатичному парню в автобусе, улыбнись коллеге по работе, начни общаться с парнями в социальных сетях.

Если ваши отношения длились так долго, что ты уже забыла, как флиртовать, освежить твои навыки поможет статья как быть привлекательной для мужчин.

Внимание противоположного пола быстро поднимет твою самооценку и поможет  скорее забыть бывшего парня. Постепенно, ты сменишь свой психологический настрой и поймешь, что готова для новых отношений. На это может понадобиться несколько недель или месяцев.  Но это обязательно произойдёт.

Ведь женщины – сильные, они способны вынести такие душевные муки, от которых мужчины ломаются и опускаются на дно. Относись к прошлым отношениям, как к бесценному опыту.

Помни, что ты достойна самого лучшего и никому не позволяй убедить тебя в обратном.

Если вы хотя бы иногда делаете онлайн-покупки (AliExpress, СпортМастер, Буквоед, Юлмарт и др.), то вам стоит знать об отличном способе, как на этом сэкономить и даже заработать. Нажмите, чтобы узнать больше про умные покупки.
Похожие статьи
Похожие публикации
x