Как понять психологию жертвы?

психология жертвыХищник мчится по лесной чаще, его сильные лапы наращивают скорость, отталкиваясь от земли, расстояние до жертвы сокращается. Под ним хрустит сухой хворост, он не замечает ветвей деревьев, которые хлещут по его напряженной морде, страх жертвы становится уловимей, голову задурманивает переизбыток адреналина.

Теперь можно не спешить, она в зоне его видимости, он замедляет бег, зная, что жертва в его власти, друг без друга они не смогут. Его жертва никуда не убежит, ей не скрыться, такое впечатление как будто она и не сильно хочет избавиться от него. Они бегут по кругу, замедляя и ускоряя бег, по одной протоптанной дороге, не зная как с неё свернуть.

К сожалению, не только в животном мире происходит подобное, порой люди ведут себя не лучше зверей. Мужчина и женщина играют разные роли в семейных отношениях, случается так, что кто-то играет роль жертвы. Почему так происходит, ведь только некоторые становятся жертвами в отношениях? Каким образом мужчина или женщина может понять, что является жертвой в отношениях? Что значит быть жертвой в отношениях? Какова психология жертвы, её поведение? Психология знает ответы на наши вопросы, поэтому мы обратились с ними к её представителю.

Стоит рассмотреть два случая психологии жертвы. Первый случай, когда один из партнёров сам себя презентует жертвой и говорит постоянно о том, что ею является, при этом называет своего партнёра карателем и преследователем. Второй случай, мужчина или женщина своими действиями делает своего партнёра жертвой.

В первом случае, человек не говорит, что он является жертвой, но из всех его действий, ясно, что у него все плохо в отношениях. Что бы ни сделал его партнер, он остаётся всем не доволен, он не видит ничего хорошего в отношениях, хотя по факту всегда можно найти, что-то положительное. Из этих отношений он не уходит, значит, его, что-то устраивает. При этом партнеру не комфортно, невыносимо постоянно выслушивать в свой адрес критику, обвинения, ощущать неспособность удовлетворения своего партнёра.

Вероятнее всего здесь явно есть какие то потребности которые не получается удовлетворить, но очень часто они бывают самыми простыми и элементарными. Если рассмотреть на примере жертву аферы, можно провести некую параллель с жертвой отношений. Человека, который оказался в данной затруднительной ситуации поддерживают другие, то есть случилось, что-то такое, что уже не избежать и не исправить. Остаётся только пережить последствия произошедшего, что делают друзья, близкие люди, они начинают поддерживать, сочувствовать, жалеть, сопереживать, чем-то помогать. Оказывают всяческого рода поддержку, в том числе телесную, стараются обнять, остаться рядом в это трудное время, сказать какие-то обнадеживающие слова, успокоить, уверить, что все будет хорошо. То есть разделяют с ним его горе, в момент утраты, что бывает не просто, люди бегут от этого, так как все это очень тяжело. Квалифицированные психологи портала «BestSemya» рекомендуют подробнее ознакомиться с разделом «Психология отношений мужчины и женщины».

В такой ситуации просто необходимо находиться рядом с человеком, также оказать молчаливую поддержку, Жертва в отношенияхэто то, что нужно жертве. Потому что наступает, какой-то момент, который невозможно исключить из своей жизни, его просто нужно прожить. Если переносить это на семейные отношения, то возможно у человека, который является жертвой в отношениях, есть внутри, образно говоря, плачущий ребёнок, которого нужно чаще обнимать, говорить какой он красивый, замечательный, хвалить, давать ему эмоциональную поддержку в его самооценке. Иногда, со стороны, это может выглядеть искусственно, вроде бы все делается специально, но, тем не менее, если мы говорим про семейные отношения это делать нужно, это определенная работа, которая будет удовлетворять потребность этого партнёра.

Выше перечисленное больше относится к женскому полу, хотя к мужчинам это тоже имеет отношение, только не много в другом ключе. Мужчине будет приятно услышать в свой адрес, что он много делает для своей семьи, он сильный, защитник, без него просто невозможно. Это тот же ребёнок только другого пола, которого нужно удовлетворять, подслащать ему его потребности. В принципе каждый человек хочет быть замеченным, увиденным, услышанным. Вопрос здесь, в каких-то личностных особенностях, люди с достаточно здоровой устойчивой психикой, могут сами себя самоподдерживать. Женщина сделала что-то хорошее для семьи, она собой довольна, ей много слов не надо, то есть она не проваливается в состояние, когда не слышит поток похвалы.

Также бывает такое, что у мужчины или женщины есть личная детская история, психологическая травма, прошлые отношения, которые бередят душу, делают их морально не устойчивыми. Здесь получается такой перевертыш, человека обнимаешь, хвалишь, говоришь, какой он молодец, а ему все равно этого не достаточно, мало и он начинает предъявлять претензии. Это тонкий момент, потому что далеко не каждый человек может понять и отследить в себе такой процесс. На простой вопрос чего хочет человек, он будет давать пространные ответы, мутные, непонятные. В таких моментах женщина может просто, как ребёнок расплакаться, попросить, что бы её больше обнимали, чаще говорили какая она молодец, благодарили за приготовленный обед.

жертва в отношенияхЕсли жертва сама не знает, чего она хочет, что ей нужно на самом деле, этот момент ложиться на такую исследовательскую линию в семье, его нужно прояснить. Партнёр должен озадачиться, что с этим делать, ему придётся отслеживать это в каждом моменте, проделать не легкую работу. Например, супруга опять обиделась, чем-то не довольна, впала в позицию жертвы. Здесь нужно остановиться на конкретной последней ситуации, и её разобрать. Разбирать нужно тщательно, делить ее на небольшие конкретные ситуации. По крайней мере, пробовать, брать каждую конкретную ситуацию и немного в неё углубляться, иначе это напоминает бег по замкнутому кругу, который никогда не закончиться, самое главное нужно понимать чего хочет партнёр.

Иногда, это бывает личностная, внутренняя неудовлетворённость человека, очень часто с этим сталкиваются женщины, которые засиделись с детьми дома, не каждая женщина внутренне, полностью и навсегда готова принять себя в роли домохозяйки, мамы. Многие испытают сожаления о том, что они, где то не реализовались, какая-то не удовлетворенность может просачиваться именно в такой форме. У женщины есть потребность, грубо говоря, выходить в люди, быть нужной, зарабатывать свои деньги, отвлекаться от быта, от детей, её потребность не удовлетворяется, женщина злиться, раздражается.  Узнайте как «Как избежать конфликтов в отношениях?»

В данной ситуации важно узнать, чего она хочет, что нужно сделать чтобы женщина не чувствовала себя жертвой, заботиться о ней, поддерживать, помогать. Есть ещё один вариант, он достаточно распространённый, когда в принципе у человека такой психотип.

Человек живёт с негативным взглядом, он не умеет жить по-другому, в семье, которой он вырос, чувствовал
себя жертвой. У него не хватило, каких-то внутренних ресурсов перестроиться, стать другим, он Любовь в отношенияхподсознательно ищет себе партнёра, который будет его подавлять, а он чувствовать себя жертвой. Если он
хочет из этого выбраться, нужно идти только к специалисту. Давняя история, которую нужно капать с
детства, укреплять внутренние ресурсы, повышать самооценку, разрешать себе говорить о своих потребностях.

Совет редакции: Если вдруг вы осознаете что заблудились, попросите помощи, сверните на другую тропинку, обратитесь к психологу, или для начала загляните в книгу по психологии.

Психолог Алина Адлер.
Автор Наталья Захарова.

Читайте также:

Если вы хотя бы иногда делаете онлайн-покупки (AliExpress, СпортМастер, Буквоед, Юлмарт и др.), то вам стоит знать об отличном способе, как на этом сэкономить и даже заработать. Нажмите, чтобы узнать больше про умные покупки.
Похожие статьи
Похожие публикации
x