Измена. Как жить дальше?

Ещё недавно вы клялись быть друг с другом в горе и радости, болезни и счастье, жить долго и счастливо, а теперь в вашей лодке любви появилась пробоина.

И неясно способствовал измене штиль в семейной жизни или, наоборот, постоянные бури закрутили мысли ветром перемен. Редко в отношениях удается сочетать весь бушующий океан чувств. Тем более, если он приводит к печальным исходам.

Как жить после измены мужа?

Вопрос, который задают себе миллионы женщин ежедневно. Некоторые начинают смотреть на его действия сквозь пальцы, иные объявляют войну, в которой будет лишь один проигравший – жена. После постоянного прокручивания в голове негативной информации начинается самая настоящая депрессия после измены мужа. Нервоз, самоуничижение, моральное подавление самоуважение – первые звоночки депрессии, которые в последующем отразятся на здоровье и красоте вашего организма. Вы даже начнете чувствовать усталость, собственное угасание.

Ваша жизнь будет лишена интереса и единственное, что вы будете стремиться познать, как жить после измены любимого. Этот психологический балласт может надолго засесть в сознании.

В поисках решения как выйти из депрессии после измены мужа вы, возможно, прибегнете к помощи батюшки. Но поверьте, священник в конкретном случае вряд ли сможет оказать какую-либо помощь и уж тем более не даст ответ на вопрос: «Как справиться с депрессией?».

Мы предложим вам ряд действий по выходу из депрессивного состояния, ваше дело просто претворить их в жизнь.

Конечно, мы могли бы сказать, что надо собрать вещи в чемодан, уехать далеко и не вернуться. И лишь в этой ситуации драгоценный супруг, изменивший не так давно, осознает, какая прекрасная у него была жена, и чего он может лишиться на веки вечные. Прекрасный совет из иллюзорного мира, где все ходят в розовых очках.

Депрессия – злой враг даже сильного духом. Первое, что вам надо сделать – успокоиться после измены мужа. Можно заняться самокопанием и поискать причину его действий, но рекомендуем вам сэкономить время и прочитать нашу статью: Психология измены мужчины. Как избежать?

Итак, вы немного отпустили ситуацию, настало время беседы с мужем после его измены. Начните разговаривать с ним, дайте самому шанс вскрыть карты, прежде чем поделитесь известной вам информацией. Такой вариант подходит лишь тем девушкам, которые узнали об измене совершенно случайно: кто-то из знакомых рассказал, вы наняли частного детектива и он подтвердил опасения или добрые люди подкинули фото в почтовый ящик. Факт остается фактом. Мужчина, с которым вы делите постель каждую ночь, переступил черту брака.

В данном случае не стоит недооценивать силу разговора. Ваш жизненный опыт должен будет подсказать верное решение после беседы на щекотливую тему.

Если же вы застали своего благоверного во время любовных утех с любовницей, примириться с изменой, будет непросто. После таких подлых ситуаций в голове звучит только один вопрос: «Как выжить после измены

И действительно? Ведь в нашем сознании сразу начинает вырабатываться стереотип: я хуже, некрасивее, глупее, менее сексуальна, не терпелива и т.д. Уровень самопорицания не будет знать никаких границ. А самое главное, первое, что предложит нам подсознание: прийти к мужу, упасть в ноги и ещё попросить прощение. НО СТОП! А разве вы выполняли пируэты на кровати с незнакомкой? Вы нарушили обет верности своему супругу? Нет! Так почему же сознание отправляет нас на такие глупые поступки?

Мы советуем вам после пережитого стресса от увиденного, побыть вдали от мужа. Не надо бежать, сломя голову к мужу, устраивать истерические сцены и в пылу эмоций искать правду. Время лечит, не раз говорили нам люди вокруг. Кажется, настал момент прислушаться к большинству.

После измен необходимо дать передышку отношениям. Возможно, это станет их финалом, а иногда именно измена помогает выйти семье на новый уровень. Своего рода, огонь, вода и медные трубы. Давайте рассмотрим оба варианта подробнее.

Жизнь после измены мужа. Конец семейного счастья?

Любой конец – это новое начало. Если измена супруга стала последней каплей ваших постепенно увядающих отношений, то стоит только порадоваться, что не вы стали инициатором разрыва.

В таких случаях, вам не придется возвращаться домой, делать вид, что вы счастливы, даже общаться с бывшим не будет необходимости. А может у вас была депрессия от всего театра, что творился под крышей дома. Вместо ощущения себя любимой женой, единственное, что вы чувствовали это жертвенность? Так может муж сделал вам самый лучший подарок за весь период брака, и дал счастливую свободную жизнь?

Знаете, многие стремятся прожить долгие годы в счастливом браке, в первое время всеми владеет влюбленность, а потом быт просто сжирает зерно, которое только начало давать росток. Это печально, но страшнее всего, если вы будете терпеть и молчать.

Тогда переломные моменты, вроде измены, надо расценивать как дар свыше, как свет в конце туннеля, как белый флаг судьбы перед испытанными мучениями.

Начните жить для себя, вкладывайте средства во внешний вид, материальные ценности, самосовершенствование. И вы станете приятной добычей для самого грозного хищника. Посмотрите правде в глаза – вы молоды, умны, впереди вся жизнь. К тому же теперь у вас есть опыт брака, пусть и неудачный. Перед вами открыты любые пути, главное выбрать правильный. Дерзайте!

Как жить после измены мужа? Ремонтируем лодку любви

Итак, теперь вы знаете, что предавать может даже самый близкий и любимый человек. Предательство – сильный удар по самооценке каждого индивидуума. Конечно, теперь не избежать депрессии, и мысли об его измене ещё нескоро покинут голову, но вы теплите надежду, что всё ещё можно исправить. Да, конечно, это возможно. Первое, что вы должны осознать: чувствует ли ваша вторая половинка вину за содеянное, готов ли он сделать шаг навстречу и перебороть, возникшую в вас ненависть. На данный момент вы должны продемонстрировать мужчине, что уровень доверия к нему равен нулю, и только в его силах исправить сложившуюся ситуацию.

Здесь также возможны несколько сценариев.

Первый. Вы имеет возможность пожить отдельно, прийти в себя, прочувствовать ситуацию. Для начала соблюдайте ряд правил:

  1. Ищите выход из любой ситуации;
  2. Спокойно относитесь к потерям и обманам;
  3. Не вините себя в произошедшем;
  4. Многие уже испытывали такую проблему и находили решение, сможете и вы.

Кроме того, судьба дала шанс на временную изоляцию от общества мужа. Используйте время по максимуму. Самосовершенствуйтесь, встречайтесь с подружками, посетите родителей, да просто отдохните от домашней рутины. Любимый муж вскоре осознает, как много вы делали, чтобы соблюдать в доме чистоту, организовывать уют. Ни одна любовница не одарит его тем объемом заботы и внимания, какое он получал от жены. Такое можно прочувствовать вдали друг от друга в полном объеме.

Главное в такой ситуации – не делать первый шаг. Пусть он увидит, как вы ожили, как забурлила жизнь вокруг и сколько внимания его жене оказывается от противоположного пола. Истина достигается в споре, любовь – в бое. Дайте ему возможность почувствовать себя охотником.

Второй. У вас нет варианта съехать от мужа на некоторое время, каждый вечер придется приходить домой и лицезреть изменщика. В этом есть определенные плюсы. Живя под одной крышей и не имея шанса «побега», можно устроить театр, участниками которого, естественно станете вы с мужем.

Условно назовём постановку «Три счастливых дня». Итак, в первый день вы занимаетесь только собой. Никакой готовки, уборки, стирки. Если имеется необходимость, то делайте это только для себя. Не подавайте вида, что в квартире/доме есть ещё жители. Теперь есть только вы одна и больше никого.

День второй. Муж насторожен и пытается понять смену поведения. Чтобы удобрить и привлечь к себе внимание, он приготовит ужин, приберется в квартире, возможно, совершит покупку, которую так давно планировали. В такой ситуации главное не дать себе слабину. Конечно, мы знаем, что в глубине души муж прощен, но демонстрировать ему после первой же попытки примирения не стоит.

Третий день. Тот самый миг, когда гнев сменяется на милость. До последнего момента вы соблюдаете каменность и упрямство, но при этом следите, как ваш благоверный превращается в хозяюшку, выполняет по дому всю мужскую работу. Становится не просто мужчиной – мечтой! Вот теперь можете показать, насколько вы его цените.

Поверьте, после такой трехдневной встряски, он ещё долго будет вспоминать, как был не прав. Главное, не заиграйтесь!

Третий.  Пустите всё на самотек. Если вы уверены, что ваш муж умён, то он осознает свою вину, одумается и вернутся в семью. При это КПД его полезности возрастет во много раз. Здесь стоит делать поправку на то, что все мы разные и данный подход сугубо индивидуален. Но всё же он имеет право на существование.

Как жить после измены мужа. Советы психолога

Первое на что мы бы хотели обратить внимание – все мужчины бояться скандалов потому, что осознают, что в словесной борьбе они не смогут одержать победу. Поэтому многие из них избирают тактику молчания. Ведь молча вы по сути общаетесь со своим внутренним сознанием.

Второе, что необходимо советовать каждой женщине, оказавшейся в такой не простой ситуации: «Цените себя! Любите себя! Вы ничем не хуже!» Помните, что все мысли материальны. Люди без комплексов, прекрасно знающие себе цену, никогда не допустят измен со стороны и такого неуважительного отношения.

Главный враг человека – сомнение. Боритесь с ним! – это наш третий совет. Постоянно подвергая каждое свое действие сомнению, вы даёте окружающим возможность сомневаться в ваших поступках. Верьте в себя и другие поверят в вас. Не ошибается лишь тот, кто ничего не делает. Каждый опыт уникален, даже если он не всегда положителен.

«Дайте волю своим эмоциям!» Но лучше всего, если эмоциональную встряску вы проведете самостоятельно, без привлечения третьих лиц. Плачьте, кричите, бейте стены. Если это поможет вам успокоиться и избавиться от негативной энергии, то смело начинайте эмоциональную разгрузку.

«Поменяйтесь с мужем ролями! Заставьте его ревновать»  Для этого не надо совершать измену. Вы можете делать вид, что не безразличны коллегам мужского пола на работе. Банально купите себе цветов. Мелочь, а приятно. А для него это первый звоночек, что к вам кто-то подбивает клинья. Чем не прекрасный ответ? Пусть теперь муж изводит себя мыслями, как привлечь ваше внимание!

Любовь не терпит слабины.  Каждый день, каждый поступок, каждое горе и счастье – всё это элементы, из которых складывается идеальный брак. Никто из нас не застрахован от ошибок.

Даже в обычной жизни на белую рубашку, мы умудряемся обязательно посадить пятно. Что уж говорить о браке, в котором новый день является следующим шагом на длинном пути семейной жизни.

Берегите росток любви, появившийся из зерна влюбленности. Существует масса поговорок в устном народном творчестве, к котором надо прислушаться: «Что имеем – не храним, потеряв лишь, плачем», «В бочке мёда всегда есть ложка дёгтя». Не бойтесь совершить ошибку, любящий человек всегда простит и поможет исправить сложившуюся ситуацию. Доверяйте друг другу и цените каждый миг проведенный вместе!

Если вы хотя бы иногда делаете онлайн-покупки (AliExpress, СпортМастер, Буквоед, Юлмарт и др.), то вам стоит знать об отличном способе, как на этом сэкономить и даже заработать. Нажмите, чтобы узнать больше про умные покупки.
Похожие статьи
Похожие публикации
x